红河哈尼族彝族自治州今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
红河哈尼族彝族自治州当前运动指数为【较不宜】
红河哈尼族彝族自治州当前天气为阴，气温23℃，湿度78%，13-4级。
未来一周天气：11-07【 小雨 】17~21℃，11-08【 小雨 】15~26℃，11-09【 阴 】12~19℃，11-10【 阴 】12~17℃，11-11【 小雨 】14~19℃，11-12【 小雨 】16~23℃，11-13【 多云 】14~24℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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